... pelo crossfit. exigente, disciplinado, metabólico, desafiante. também estou, é verdade, muito motivada - e isso ajuda no desempenho e nos resultados. sinto-me bem - mudei também um ponto ou dois na minha alimentação/hábitos - e estou já a fazer 20 minutos de corrida a 9km/h sem pestanejar. a minha recuperação tem sido gradual mas constante, e eu estou feliz. nunca vai ficar mais fácil - mas espero ser eu a ficar mais forte; será que ainda este ano corro a meia maratona?
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